壓力讓很多程序員徹底瘋狂

當(dāng)下，軟件開(kāi)發(fā)工作被認(rèn)為是最能賺錢(qián)，最有保障的工作，但是，這樣的工作極可能損害一個(gè)人的精神健康。

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眼下有兩件事最讓程序員苦惱。

一是所謂的“騙子綜合癥”。當(dāng)你十分肯定與你一起工作的同事非常聰明，比你更有資質(zhì)，或者更加熟練時(shí)，你和他們一起工作的時(shí)候總是擔(dān)心他們將發(fā)現(xiàn)你只不過(guò)是在偽裝自己，故作聰明，讓人感覺(jué)富有經(jīng)驗(yàn)，成果顯著。

女程序員常常坦白說(shuō)自己經(jīng)受著“騙子綜合癥”的苦惱，其實(shí)這一點(diǎn)也不奇怪。這是成功女性的一個(gè)特定問(wèn)題，最早由心理學(xué)家保林.羅斯.克朗斯博士和蘇珊娜.埃姆斯博士記錄在案。這也是許多面向女性自助書(shū)的一個(gè)話題。

但是現(xiàn)在越來(lái)越多的男性程序員也開(kāi)始說(shuō)他們也有那種感覺(jué)。

這些人往往給自己制定特別高的標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)別人不是這樣?！膀_子綜合癥”在同種水平人之間相互協(xié)作的工作中特別的普遍。編寫(xiě)軟件只是這種性質(zhì)工作中的一種，特別是在遇到那些誰(shuí)都可以查看源代碼并修改的開(kāi)源軟件中，這種綜合癥現(xiàn)象更為突出。

“騙子”與“真正程序員”的區(qū)別

騙子綜合癥的陷阱在于程序員認(rèn)為他們需要更加努力的工作來(lái)使自己變得更加優(yōu)秀，這也就意味著他們得花更多的時(shí)間在敲代碼和談?wù)摳鞣N項(xiàng)目上——只要是還清醒著。

這種感覺(jué)被一個(gè)上周在Reddit網(wǎng)站上很火的帖子稱(chēng)作為“真正的程序員”，他們認(rèn)為真正的程序員就是為編碼而活，并且給出了各種解釋?zhuān)?/p>

• 真正的程序員是熱愛(ài)編程的人，因?yàn)樗麄兊膶?duì)編程的熱愛(ài)以至于他們?cè)笇⑺械臅r(shí)間花在編程上……
• 真正的程序員不會(huì)將編程看做枯燥無(wú)味的工作……
• 當(dāng)一個(gè)程序員不能感受到編程的樂(lè)趣，不愿每周主動(dòng)花60到80小時(shí)去編碼（沒(méi)有額外報(bào)酬的情況下），他們就不算是真正的程序員。
• 這是一個(gè)充滿工業(yè)文化性質(zhì)的職業(yè)。
• ……如果你想成為一名成功的程序員你就得至少看起來(lái)像一個(gè)真正的程序員……所以你能看著身邊有些人沒(méi)日沒(méi)夜的工作其實(shí)還只是向真正程序員邁出的***步，他們已經(jīng)邁出了***步。

程序員瘋狂的工作，長(zhǎng)時(shí)間的編碼已不算什么新鮮事了，但是他們這樣自發(fā)的去做完全出自他們對(duì)編程的喜歡卻是真的。

例如，在十年前的互聯(lián)網(wǎng)泡沫中，一本叫做《Death March》的書(shū)成為了暢銷(xiāo)書(shū)，這本書(shū)講述了程序員怎樣因?yàn)榀偪竦墓ぷ鲗?dǎo)致各種健康問(wèn)題，同時(shí)也批判了那些效率低下的項(xiàng)目管理。

在2004年，有程序員控訴 EA 公司加班并獲得了150萬(wàn)美元的賠償。

幾年之后的2010年，一個(gè)關(guān)于一個(gè)女人嫁給了一個(gè)在Rockstar游戲公司上班的程序員的故事廣為人知。事件講述的是這家公司是怎么讓公司的程序員一天上12小時(shí)，一周上6天，并且這樣一上就是好幾月甚至直到年底，損害了許多程序員的身心健康，他們中的有些甚至患上了抑郁癥。

到2011年，越來(lái)越多的程序員開(kāi)始轉(zhuǎn)變其職業(yè)觀。也是在那一年，一個(gè)程序員在一個(gè)程序員社交網(wǎng)站StackExchange發(fā)了一個(gè)帖子問(wèn)道“難道在空閑時(shí)間我不去編程，我就是一個(gè)不合格的程序員嗎？”得到了很多人的共鳴，轟動(dòng)一時(shí)。

其實(shí)大家都公認(rèn)如果你只在平常的上班時(shí)間中好好工作已經(jīng)算是一個(gè)合格的程序員，但是大家也公認(rèn)那些偉大的程序員是會(huì)在即使他們下班后仍繼續(xù)做自己喜歡的編程。

付出多就是***的觀點(diǎn)是值得懷疑的，斯坦福學(xué)生在研究究竟一個(gè)人該花多長(zhǎng)時(shí)間在編程上才能高效時(shí)驚奇發(fā)現(xiàn)過(guò)度的開(kāi)發(fā)會(huì)降低生產(chǎn)效率，而這在大家看來(lái)也不覺(jué)得什么新奇。一周工作60小時(shí)的超負(fù)荷程序員的工作效率往往沒(méi)有那些一周才工作40小時(shí)的程序員的效率好。

這種觀點(diǎn)的出現(xiàn)并未在當(dāng)時(shí)阻止騙子綜合征發(fā)生在某些程序員身上，有些悲情的故事照樣發(fā)生著。

比方說(shuō)就在一年前左右，某一公司程序員肯尼思.帕克曾在他的程序員博客中寫(xiě)道一篇名為“那個(gè)我所知道的瘋狂程序員”。

這篇文章主要講的是他的一個(gè)非常勤奮的工作伙伴，但最終瘋狂的工作導(dǎo)致了他精神徹底崩潰。

那名同事是我在那個(gè)行業(yè)見(jiàn)過(guò)的最勤奮的人，他常常在下班后繼續(xù)在公司多待幾個(gè)小時(shí)，干著自己項(xiàng)目上的事情；即使當(dāng)項(xiàng)目上需要某人在周末去辦理一項(xiàng)緊急的業(yè)務(wù)他總是愿意去辦……這樣很多都喜歡他，因?yàn)樗敢饨邮芨嗟幕?。然而，?dāng)他自己患上精神疾病去接受治療時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己以前這么勤奮，將自己變得這個(gè)忙碌，取得的成果也不是特別顯著。

最近，New Relic公司的一個(gè)軟件工程師尼克·弗洛伊德正在寫(xiě)一篇關(guān)于他稱(chēng)為***如何平衡生活的文章。他承認(rèn)他自己也曾受過(guò)騙子綜合癥的折磨，但他現(xiàn)在相信枯燥生活中的樂(lè)趣源泉莫過(guò)于愛(ài)上自己的工作，他在他的書(shū)中寫(xiě)道：

在New Relic公司上班是極富挑戰(zhàn)性的，艱難與奇跡同在，但是這對(duì)我來(lái)說(shuō)卻從來(lái)沒(méi)發(fā)生過(guò)。在加入公司前，我已深信工作肯定會(huì)經(jīng)常遇到各種困難，而留給我們往往是不得不做，生活的意義就在于不被困難所打敗。但我卻相反——當(dāng)我將工作看作是另一種生活激情的表現(xiàn)方式時(shí)，生活是如此的絢麗多姿。

在Reddit論壇上，也有人給出了十分真切的解釋?zhuān)?/p>

真切的希望我們生活在一個(gè)不完全由我們工作定義的社會(huì)當(dāng)中，這樣即使不是一直工作到老，也可能被看作成為一種美德。

原文鏈接： JULIE BORT   翻譯： 伯樂(lè)在線 - Jeffrey

譯文鏈接： http://blog.jobbole.com/64037/

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